Thpanorama - Направете себе си по-добре днес!
Наука, култура, образование, психология, спорт и здравословен начин на живот.
Психично здраве - Страница 3
на качеството на живот това е концепция, свързана със здравните и жизнените стандарти, която може да се определи като "нивото...
на психическо благополучие това е психологическо състояние, при което човек се чувства добре за себе си, чувства се спокоен и...
на активно остаряване е способността на възрастните хора да бъдат активни, с нисък риск от заболяване, ангажирани с междуличностни отношения и...
Спайте добре, почивка и сън е много важно да имате добро здраве, да сте в настроение през деня и дори...
Основната полза от животни и домашни любимци е, че те могат да помогнат на собствениците си да преодолеят депресията благодарение...
Борбата с тревожността често изисква промяна на навиците и сред тях една от най-важните е диетата. Можете да контролирате това...
Тук предлагаме списък с упражнения за подобряване на паметта краткосрочни и дългосрочни, които могат да практикуват деца, юноши, възрастни и възрастни....
Сънят е съществен елемент в живота ни, той ни позволява презаредим енергията си и функционираме правилно. Броят на оплакванията от липса...
В тази статия ще обясня 10 упражнения за подобряване на концентрацията психично здраве при деца, юноши, възрастни и възрастни хора....
