стрес
Изгаряне или изгорен синдром 7 стъпки за борба с него
на синдром на прегаряне или Горещ синдром това е набор от симптоми, понесени от професионалисти, предимно в сектора на услугите, характеризиращи се...
Прогресивни стъпки за релаксация на мускулите на практика
на прогресивна мускулна релаксация Това е техника за релаксация, която учи да се отпуснат всички мускули в две основни стъпки: напрегнати...
Оплакването има вредни последици за здравето
Последните проучвания сочат, че оплакването има вредни последици за здравето, физически и психически.Установено е, че то също е нещо заразно,...
Какво е внимателност и как да го практикуваме? (4 упражнения)
на внимателност или пълното внимание е умишленото усилие да бъдете съзнателни в настоящия опит.Това умение става все по-популярно и е...
Може ли стрес стрес?
на Стресът може да стане дебел при някои хора, поради промени в невроендокринната система, които причиняват повишаване на апетита. В...
Загуба на памет за стресови симптоми, причини и лечение
на Загубата на памет се дължи на стреса Тя може да има няколко причини, въпреки че един от най-често срещаните е...
Точки за причини и лечение на стреса
на места на стрес на кожата са възможни, както и други видове дерматологични състояния: акне, екзема, уртикария, розацея, псориазис, алопеция...
Видове стрес и рискови фактори
на видове стрес те могат да бъдат класифицирани според техния знак (положителен или отрицателен) и в зависимост от продължителността им...
